O calor e a secura podem tornar-nos mais sujeitos a este tipo de infeções oculares.

Um treçolho é um abcesso vermelho que aparece na pálpebra. Pode provocar dor e lagrimação.

Esta infeção ocular é mais habitual no verão devido ao facto de o calor e o ambiente seco propiciarem a obstrução das glândulas sudoríparas que existem na linha das pestanas.

Soluções eficazes para tratar um treçolho

1. Limpeza. Lava o olho com água morna e sabão (com pH neutro) e enxagua bem. As compressas com camomila também são recomendáveis pelas suas propriedades antisséticas.

2. Água quente. Aplica um pano humedecido com água quente durante 10 minutos. Isto ajuda a que as glândulas inflamadas se dilatem, favorecendo a drenagem.

3. Ómega 3. Os ácidos gordos do peixe azul, as nozes e o soja são alguns dos melhores anti-inflamatórios naturais e podem ajudar a que treçolho desinche.

4. Evita alimentos processados. Tenta não comer alimentos ultraprocessados (carne vermelha e açúcar) pois, tal como já se comprovou, são inflamatórios.

5. Maquilhagem fora. Durante os dias em que persistir o treçolho, não te maquilhes. Os cosméticos podem irritar ainda mais a zona. E se usares lentes, opta pelos óculos durante esses dias.

6. Aloe vera. Está comprovado o seu poder antibacteriano e anti-inflamatório. Corta uma folha e extrai o seu gel. Aplica-o numa compressa e coloca a compressa na pálpebra.

7. Não lhe toques. Nunca tentes rebentar o treçolho pois poderias estender a infeção. Não lhe toques, nem coças. Ao fazê-lo, só conseguirás aumentar a inflamação.

Fontes:

Informação aos pacientes. Sociedad Española de Oftalmología.

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