No Dia Mundial da Tiroide, revemos os sinais que poderiam indicar um desequilíbrio.

Por motivo do Dia Mundial da Tiroide (25 de maio), reunimos alguns sintomas que não devemos passar por alto.

Sinais de uma tiroide descontrolada

1. Fadiga. Estar cansado de manhã ou ao longo do dia, depois de ter dormido bem toda a noite, pode ser uma pista de que a tiroide está pouco ativa (hipotiroidismo).
2. Tristeza. Sentir-se deprimido pode ser um sintoma de hipotiroidismo. Uma baixa produção da hormona tiroidea pode ter um impacto nos níveis de serotonina para «nos sentirmos bem».
3. Ansiedade. O nervosismo associa-se ao hipertiroidismo, quando a glândula produz demasiada hormona tiroidea. Se te custa relaxar, pode ser que a tua tiroide esteja «hiper».
4. Confusão. Demasiada hormona tiroidea (hipertiroidismo) pode causar dificuldade em concentrar-se e muito pouca (hipotiroidismo) pode provocar esquecimento e confusão mental geral.
5. Palpitações. Podemos sentir como se o coração estivesse a esvoaçar, batendo muito rápido ou até senti-lo na garganta. As palpitações podem ser um sinal de hipertiroidismo.
6. Pele seca. A secura e a comichão na pele podem ser sintoma de hipotiroidismo. Além disso, isto pode fazer diminuir a transpiração e as unhas tornam-se mais quebradiças.
7. Ritmo intestinal irregular. As pessoas com hipotiroidismo queixam-se de obstipação. Pelo contrário, uma tiroide hiperativa pode causar diarreia ou evacuações muito frequentes.
8. Termostato frio. Sentir frio está ligado ao hipotiroidismo. Uma tiroide hipoativa significa que o corpo produz menos calor. Pelo contrário, uma tiroide hiperativa pode dar demasiado calor.
9. Alterações de peso. Se tiveres aumentado de peso sem motivo aparente, isso pode dever-se a uma tiroide hipoativa. Pelo contrário, uma perda de peso repentina indicaria hipertiroidismo.
10. Extremidades doridas. Uma pontada repentina nos braços, pernas, pés ou mãos poderia ser um sinal de hipotiroidismo. Pouca hormona tiroidea pode danificar os nervos a longo prazo.

Se tiveres mais do que um sintoma desta lista, consulta o teu médico.

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