<strong>O presente da saúde: ideias de bricolage para surpreender os teus entes queridos</strong>

O presente da saúde: ideias de bricolage para surpreender os teus entes queridos


Um kit de infusões relaxantes e uns esfoliantes naturais são dois presentes originais de bem-estar para oferecer nesta época festiva.

Com o Natal e os Reis vêm os presentes. E com eles, dúvidas sobre o que gostarão mais os teus pais, irmãos, companheiro ou outros membros da família. Nem sempre é fácil acertar ou nem sempre tens dinheiro suficiente para comprar o que quiseres.

Neste caso, e com a mais valia de ser feito por ti, existem muitas opções de presentes para surpreender os teus entes queridos. São originais, práticos e saudáveis.

Cinco presentes para surpreender nesta época festiva

Fáceis de fazer e saudáveis, estas ideias caseiras serão a melhor opção para arrancar um sorriso e fazer felizes as pessoas à tua volta. Aprende a prepará-los:

Infusões relaxantes. Compra uma caixa com compartimentos e coloca em cada um duas ou três saquetas de chás de ervas relaxantes, como camomila, erva-cidreira, chá de lavanda ou de sálvia ou lúcia-lima. Também podes comprar uma caneca com uma mensagem e colocar 4 ou 5 infusões no interior.

Esfoliantes naturais. Os esfoliantes de açúcar são esfoliantes à base de açúcar que ajudam a limpar e rejuvenescer a pele. Para isso, corta 90 gramas de sabão base em cubos e derrete-os no micro-ondas. Adiciona algumas gotas de essência aromática, mexe bem, adiciona açúcar e mexe novamente.

Em seguida, deita álcool a 96 graus e verte em formas com figuras típicas de Natal. Deixa arrefecer e desenforma. Podes guardar os esfoliantes num frasco de vidro e decorá-lo com uma fita de Natal.

Conjunto de ioga. O universo do ioga é tão vasto quanto os objetos e materiais que o rodeiam. Uma opção de presente ideal é colocar numa caixa uma vela, alguns óleos essenciais, um livro de ioga ou meditação e um pack de incenso. Se quiseres surpreender com um kit básico de iniciação a esta técnica ancestral, guarda numa caixa um bloco, umas leggings, uma t-shirt respirável e uma toalha de mãos e enrola um tapete na parte de fora. O conjunto perfeito para começar a praticar ioga!

Pack de pequeno-almoço. São inúmeras as opções para surpreender com um delicioso pequeno-almoço, preparado com amor e colocado numa bela caixa. Nele podes incluir uma maçã e uma banana, um sumo de laranja espremido na hora, três biscoitos de gengibre caseiros, uma mini sanduíche de abacate, queijo fresco e sementes e uma barra de chocolate amargo. Uma maneira muito apetitosa de receber os Três Reis Magos!

Pack foodie. Para os mais gourmet, há muitas opções saudáveis e originais, como um pack de geleias caseiras sem açúcar, acompanhadas de doces caseiros, como brownies e muffins. Na versão salgada, um pack com azeite, conservas caseiras, kefir, kombucha e hortaliças orgânicas.

Fontes:

Los 65 mejores regalos de Navidad caseros que puedes hacer con tus manos para familiares y amigos. Alyssa Gautieri y Mariah Tomas. Nuevo Estilo. Novembro 2023.

10 regalos de Navidad DIY. Naturalmente Adri. Novembro 2019.

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