Ainda que seja uma doença crónica, existem tratamentos para minimizar os seus sintomas.

A psoríase é uma condição cutânea que provoca manchas vermelhas e escamas na pele. Aparece quando as células da derme se renovam de forma acelerada e se acumulam na superfície.

Esta doença não é contagiosa e é mais comum do que pensamos. De facto, uns 125 milhões de pessoas padecem de psoríase em todo o mundo.

Ainda que se desconheçam as suas causas, o stress e alguns medicamentos podem desencadeá-la.

Tratamentos para a psoríase

Apesar de ser uma patologia crónica, hoje em dia existem tratamentos eficazes para minimizar os seus sintomas.

Tratamentos tópicos. Cremes com corticoides, retinoides, ácido salicílico e antralina podem ser úteis para reduzir a psoríase leve e moderada. Sempre com receita médica.

Medicamentos sistémicos. As pessoas com psoríase moderada-grave podem precisar de fármacos orais ou injetáveis (metotrexato, cicloporina e retinoides). Sob supervisão médica.

Fototerapia. Tanto a luz UVA como a luz natural podem ser úteis para reduzir os sintomas da psoríase leve e moderada. Os raios de sol eliminam os glóbulos brancos hiperativos.

Dieta cardiosaudável. Reduzir a ingestão de gorduras saturadas, presentes em produtos de origem animal (carne e laticínios), e aumentar a ingestão de ácidos ómega 3 (salmão ou óleo) também ajuda.

Controlar o stress. Aprender a lidar com o stress pode reduzir o aparecimento da psoríase e aliviar os sintomas. Recomenda-se meditar, escrever um diário, fazer respirações conscientes ou praticar ioga.

Cuidar a saúde emocional. As pessoas com psoríase têm um maior risco de sofrer depressão. Falar com um psicólogo ou unir-se a um grupo de apoio para pessoas com psoríase pode ser útil.

Fontes:

No dia 22 e 23 de janeiro celebrar-se-á o primeiro Congresso do Grupo Espanhol de Psoríase. Associação Espanhola de Dermatologia e Venereologia. Enero 2016.

Everything You Need to Know About Psoriasis. Medically reviewed by Susan Bard, MD — de Kimberly Holland — Atualizado a 18 de novembro de 2021. Healhtline.

A psoríase que não se vê. Psoríase na internet. Associação espanhola de pacientes de psoriase e artrite psoriásica.

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